نصائح هامة للعناية ببشرة المراهقات
ترغب كل فتاة في الحصول على بشرة ناعمة وجذابة ولكن لن يحدث ذلك الأمر إلا باتباع الكثير من النصائح والإرشادات إليكم في السطور الآتية أهم النصائح للحصول على بشرة جيدة:
- القيام بتنظيف الوجه مرتين في اليوم على الأقل باستخدام المياه الدافئة والصابون أيضاً فذلك سيساهم في التخلص من مشكلة تراكم الدهون على البشرة.
- القيام بترطيب الوجه باستخدام محلول خالي نهائياً من الزيوت وهذا يعتبر من أهم الأمور التي تساعد في الحفاظ على البشرة.
القيام بوضع واقي شمس. - القيام بغسل اليدين قبل تطبيق الكريمات والماسكات على الوجه.
- الابتعاد عن الشعور بالتوتر خلال ممارسة التدريبات الرياضية.
- تناول كمية من المياه يومياً.