تعلمي كيفية تحضير عصير البقدونس والليمون لصحة أفضل

يعرف عصير البقدونس بأنه أفضل ديتوكس يمكن تناوله لتخليص الجسم من السموم المتواجدة به، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى فائدة فيتامين C المتواجد في الليمون، فلنتعرف معا على كيفية إعداد ذلك العصير في المنزل بخطوات بسيطة.

مكونات عصير البقدونس والليمون اللذيذ:

• باقة من البقدونس الطازج.
• حبة كبيرة من الليمون الطازج.
• كوب من الماء البارد.
• حبة من الليمون المقطعة إلى شرائح للتزيين.

 

طريقة تحضير عصير البقدونس والليمون اللذيذ:

1. في البداية قومي بعصر الليمون وقسمي هذا العصير على كوبين بالتساوي.
2. قومي بإضافة الماء إلى الكوبين.
3. ثم إفرمي البقدونس فرما ناعما جدا وضيفيه إلى العصير.
4. قومي بتزيين الكوبين بشرائح الليمون الطازجة.