التعرف على أهمية الشاي الأخضر للتخسيس وفقد الوزن

زوارنا الكرام اهلا ومرحبا بكم نقدم لكم على موقعنا سطور دوت نت

التعرف على أهمية الشاي الأخضر للتخسيس وفقد الوزن

التعرف على أهمية الشاي الأخضر للتخسيس وفقد الوزن

يظن البعض أن الشاي الأخضر مخصص فقط لعلاج التخسيس وحرق الدهون، حيث يطلق عليه الكثيرين شاي الرجيم أو شاي التخسيس، ولكن ما يجهله الكثيرين أن الكثير من خبراء التغذية أكدوا على أن للشاي الأخضر الكثير من الفوائد الصحية الاخرى التي تجعله مميز خلال الحجر الصحي.

ويعتبر الشاي الأخضر مقوي فعال للجهاز المناعي ومن الأفضل أن يتم تناول كوبان منه يومياً، فهو يحارب جميع الفيروسات والبكتيريا والعدوى ويمنع إنتاج البكتيريا في الفم ويقضي على جميع حالات البرد والأنفلونزا، ويتم تحضيره مع الليمون للقضاء على البرد والانفلونزا، علاوةً على ذلك يعمل الشاي الأخضر على تطهير المعدة وحرق الدهون والمساعدة في التخسيس فيتم تناوله بعد تناول المأكولات الدسمة.