فواكه تعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم

زوارنا الكرام اهلا ومرحبا بكم نقدم لكم على موقعنا سطور دوت نت 2020 أخر الأخبار عن

فواكه تعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم

فواكه تعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم

فواكه تعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الضغط المرتفع التي ينتج عنها الكثير من المضاعفات الصحية الخطيرة التي تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، فيوجد الكثير من الفواكه الصحية التي تعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم.

ومن ضمن تلك الفواكه يوجد المانجو، تلعب دور كبير في خفض ضغط الجم المرتفع، ولكن مع العلم أن لا يتم تناولها بكثرة، كما أن البطيخ يحتوي على الليكوبين الذي يعمل على تعزيز صحة القلب، كما يوجد الموز الذي يتميز باحتوائه على كمية قليلة من الصوديوم فهو من الأطعمة التي تعمل على تعزيز صحة القلب، كما تعد الفراولة من الفواكه التي تعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم.

14 Views

      sotoor.net   

About Author

AbdAllah

كاتب ومدون أعمل بمجال الكتابة ونشر الاخبار منذ عام 2003، أحب الكتابة في المواضيع الرياضية وتغطية الأخبار العاجلة، أحب السباحة,الصيد, السفر، والقراءة، والإطلاع على كل جديد