أهمية تناول شوربة العدس لجسم الإنسان

زوارنا الكرام اهلا ومرحبا بكم نقدم لكم على موقعنا سطور دوت نت 2020 أخر الأخبار عن

أهمية تناول شوربة العدس لجسم الإنسان

أهمية تناول شوربة العدس لجسم الإنسان

أهمية تناول شوربة العدس لجسم الإنسان

يعتبر شوربة العدس من الأطباق الشعبية التي يفضلها الكثير من الاشخاص فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم التي من أهمها:

1. تساعد شوربة العدس في نمو الطفل، كما أن العدس محتوي على كميات كبيرة من البروتين التي تساعد على نمو الطفل.

2. تعتبر شوربة العدس مفيدة للغاية للمرأة الحامل فهتي تمنع إصابة الجنين بالتشوه.

3. تقوم شوربة العدس بمد الجسم بما يحتاجه من كلاً من حديد وزنك وهذا الأمر يعمل على تقوية جهاز المناعة الخاص بالطفل.

4. تعمل شوربة العدس على علاج مشكلة الأنيميا.

5. في حال الالتزام بتناول شوربة العدس أسبوعياً يساعد ذلك في القضاء على مشكلة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.

16 Views

      sotoor.net   

About Author

AbdAllah

كاتب ومدون أعمل بمجال الكتابة ونشر الاخبار منذ عام 2003، أحب الكتابة في المواضيع الرياضية وتغطية الأخبار العاجلة، أحب السباحة,الصيد, السفر، والقراءة، والإطلاع على كل جديد